Научиться хорошо плавать, чувствовать себя уверенно на воде важно для всех детей. Умение плавать имеет основополагающее значение для безопасности каждого человека, чтобы обеспечить возможность выжить в воде и вблизи нее.

Большинство малышей испытывают естественную любовь к воде и плаванию, к которому они привыкли, наслаждаясь собственным маминым «бассейном» в течение девяти месяцев до рождения. Раннее обучение плаванию позволяет укрепить и развить сохраняющийся в первые 3 месяца после рождения нырятельный рефлекс, поэтому в этот период можно начать поощрять малыша к воде и получению удовольствия от купания и плавания. Для малыша безопасно начать плавать в любое время после рождения. Нет необходимости ждать проведения вакцинаций до начала занятий.

Оптимальный возраст начала плавания — до 1 года, так как в возрасте 12-15 месяцев у ребенка может появится страх перед водой.

• Обеспечивает всестороннюю тренировку тела, так как во время плавания используются почти все группы мышц.
• Повышает подвижность суставов, развивая связки.
• Улучшает координацию, баланс и осанку.
• Снижает гипертонус мышц и предупреждает судороги.
• Обеспечивает стимуляцию кровоснабжения.
• Тренирует выносливость, развивает сердце и легкие.
• Повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
• Стимулирует психическое и интеллектуальное развитие.
• Улучшает сон и аппетит.
• Обеспечивает тесный психологический контакт с родителями.

• Многоразовые или одноразовые подгузники для купания.
• Полотенце или халат с капюшоном.
• Смену пеленки и подгузника.
• Сменную обувь, шапочку для купания.